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    Remedios caseros para las flemas

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    Nov 8, 2021
    Remedios caseros para las flemas

    La mejor medicina para la flema en la garganta

    ¿Problemas con la mucosidad? Los mocos pueden llegar a todas partes, así que si estás luchando contra un resfriado o una alergia y produciendo mucha mucosidad, puede que estés empezando a perder la esperanza. Pero aunque un flujo constante de mocos puede ser increíblemente molesto, en realidad desempeña un papel importante en tu recuperación. La flema es el nombre que recibe el tipo de moco que se forma en los pulmones y las vías respiratorias superiores y que normalmente ayuda a formar un revestimiento protector. También ayuda a atrapar partículas y gérmenes para mantenerte sano. El Dr. Roger Henderson examina el significado de los diferentes colores de la mucosidad, cuándo puede ser un signo de enfermedad y comparte 20 consejos de expertos para eliminar la mucosidad:¿Qué es la mucosidad? A veces también llamada «moco» o «mocos», la mucosidad es el líquido normalmente claro y ligeramente viscoso que producen las células que recubren la nariz, la garganta, las vías respiratorias superiores y los pulmones, y puede producirse más de un litro cada día. Todo el mundo necesita fabricar mucosidad cada día para ayudar a mantener un cuerpo sano, pero no es normal notar mucha flema a menos que se tenga un problema como un resfriado o una infección de pecho o de senos. Un exceso de mucosidad también puede estar causado por el tabaquismo, las alergias, las infecciones, cualquier irritación de las fosas nasales o de la garganta y las enfermedades pulmonares crónicas. Cuando la flema se expulsa al toser se denomina esputo.

    Flema en la garganta covid

    Los aerosoles o gotas nasales pueden ayudar a aliviar la acumulación de mucosidad dentro de la nariz y restablecer una respiración adecuada. Contienen agua salada que ayuda a diluir y aflojar la mucosidad de los senos paranasales, facilitando su drenaje fuera de la cavidad nasal.

    El principal componente de la cúrcuma es la curcumina, a la que se atribuyen importantes propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir la hipersecreción de moco espeso y mejorar la función pulmonar, sobre todo en pacientes con asma. (3)(4)

    Este calor puede ayudar a disolver y aflojar la mucosidad espesa, facilitando su expulsión al toser. Aunque la capsaicina ayuda a diluir la mucosidad, también estimula la producción de mucosidad adicional, lo que hace que la nariz gotee cada vez más.

    Respirar profundamente y mantener la respiración permite que el aire se sitúe detrás de la mucosidad y la desprenda de las paredes pulmonares. A continuación, puede expulsar la flema desprendida de los pulmones mediante una exhalación forzada o tos.

    Beba más líquidos para diluir la flema acumulada en las vías respiratorias para facilitar su expulsión y ayudar al organismo a combatir mejor la infección. Las personas que toman ciertos medicamentos pueden necesitar hidratarse aún más que otras.

    Cómo eliminar la mucosidad de los pulmones de forma natural

    Nuestro cuerpo produce continuamente tanto mocos como flemas. Por definición, los mocos proceden de las membranas de la nariz y los senos paranasales, mientras que la flema es un tipo de moco que suele ser más espeso y se origina entre la garganta y los pulmones.  Ambas sustancias están diseñadas para mantener húmedas sus zonas del cuerpo y para atrapar y arrastrar sustancias nocivas como la suciedad y las bacterias, así como las células muertas. También contienen anticuerpos que combaten los virus y las bacterias.

    Sólo notamos la mucosidad cuando se vuelve excesiva. Se vuelve más espesa y, por lo tanto, se desplaza más lentamente y tarda más en escurrirse. Esto puede ser provocado por: -Tabaco-Alergias-Irritantes como las comidas picantes-Infecciones bacterianas o víricas Cuando el cuerpo no puede seguir el ritmo de sus métodos normales para eliminar la mucosidad, acabamos con una nariz que gotea o se bloquea o empezamos a toser con flema.  Las flemas amarillas o verdes a menudo nos hacen recurrir innecesariamente a los antibióticos, pero en realidad son causadas por los glóbulos blancos que el cuerpo produce para combatir la infección. Aunque es alarmante, es una señal de que el sistema inmunitario del cuerpo está funcionando. Sin embargo, si empiezas a toser con flemas manchadas de sangre, es hora de visitar a un médico.

    Flema en los pulmones

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    La congestión torácica se produce cuando los pulmones y las vías respiratorias inferiores (bronquios) se inflaman y se llenan de mucosidad, también conocida como flema. La mucosidad es un líquido resbaladizo y pegajoso que ayuda a atrapar los virus y otros patógenos para que no puedan entrar en sus células.

    Sin embargo, este líquido puede volverse excesivo o deshidratado, lo que lo hace más espeso. Es un síntoma incómodo pero común en las infecciones víricas, desde el resfriado común hasta la bronquitis. Afortunadamente, existe un alivio de los síntomas.

    Los humidificadores añaden humedad al aire y ayudan a evitar la sequedad que puede ser irritante para quienes padecen congestión torácica. Al respirar las gotas de vapor de agua, éstas añaden humedad a los conductos nasales y a las vías respiratorias. Esta lubricación natural es útil para mantener la mucosidad en movimiento, de modo que puedas eliminar el virus de tu cuerpo.